Professionelle Ernährungs- und Fitnessberatung für nachhaltige Gesundheit und Vitalität. Erreichen Sie Ihre Ziele mit individuellen Programmen.
Kostenlose Beratung vereinbarenWir verstehen Ihre täglichen Gesundheitsprobleme und bieten effektive Lösungen
Schwierigkeiten beim Abnehmen oder dem Halten des Wunschgewichts trotz verschiedener Diäten?
Ständige Müdigkeit und fehlende Energie im Alltag beeinträchtigen Ihre Lebensqualität?
Zeitmangel führt zu Fast Food und unausgewogener Ernährung?
Der Büroalltag lässt wenig Raum für regelmäßige Bewegung und Sport?
Ganzheitliche Programme für Ihre Gesundheit und Fitness
Persönliche Ernährungspläne basierend auf Ihren Zielen, Vorlieben und gesundheitlichen Bedürfnissen.
Effektives Training unter professioneller Anleitung für maximale Ergebnisse und sichere Ausführung.
Gemeinsam fit werden in unseren dynamischen Gruppenkursen mit motivierender Atmosphäre.
Flexibles Training und Beratung von zu Hause aus mit persönlicher Betreuung per Video.
Programme für Unternehmen zur Förderung der Mitarbeitergesundheit und Produktivität.
Gezielte Programme zur Rehabilitation nach Verletzungen und zur Vorbeugung von Beschwerden.
Ihre Vorteile bei uns im Überblick
Qualifizierte Ernährungsberater und Fitnesstrainer mit langjähriger Erfahrung
Persönliche Programme abgestimmt auf Ihre Ziele und Bedürfnisse
Regelmäßige Fortschrittsmessungen und Anpassung der Strategie
Termine die sich Ihrem Alltag anpassen - auch abends und am Wochenende
Moderne App für Trainingsplanung, Ernährungstracking und Kommunikation
Teil einer motivierenden Gemeinschaft gleichgesinnter Menschen werden
Investieren Sie in Ihre Gesundheit - transparente Preise ohne versteckte Kosten
Wir freuen uns auf Ihre Nachricht und beraten Sie gerne persönlich
Echte Erfahrungen von Menschen, die ihre Ziele erreicht haben
"Dank BewegungsEnergie habe ich 15 kg abgenommen und fühle mich energiegeladener als je zuvor! Die individuelle Betreuung und die motivierende Atmosphäre haben den Unterschied gemacht."
"Als Geschäftsführer hatte ich kaum Zeit für Sport. Das flexible Online-Coaching hat mir geholfen, Fitness in meinen Alltag zu integrieren. Absolut empfehlenswert!"
"Die Ernährungsberatung hat meine Lebensqualität komplett verändert. Endlich verstehe ich, wie ich mich gesund und ausgewogen ernähren kann, ohne auf Genuss zu verzichten."
Antworten auf die wichtigsten Fragen zu unseren Leistungen
Unsere Programme sind für jeden geeignet - vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Sportler. Wir passen alle Trainings- und Ernährungspläne individuell an Ihr Fitnesslevel, Ihre Ziele und gesundheitlichen Voraussetzungen an.
Die ersten positiven Veränderungen in Ihrem Energielevel und Wohlbefinden bemerken die meisten Kunden bereits nach 2-3 Wochen. Sichtbare körperliche Veränderungen zeigen sich in der Regel nach 6-8 Wochen kontinuierlichen Trainings und gesunder Ernährung.
Ja, Sie können Ihre Mitgliedschaft für bis zu 2 Monate pro Jahr pausieren, zum Beispiel während des Urlaubs oder bei Krankheit. Bitte informieren Sie uns mindestens 14 Tage im Voraus.
Für den Start benötigen Sie nur eine Trainingsmatte und ein internetfähiges Gerät (Smartphone, Tablet oder Computer). Wir empfehlen optional kleinere Hanteln und ein Widerstandsband, aber viele Übungen funktionieren auch mit dem eigenen Körpergewicht.
Selbstverständlich! Wir erstellen Ernährungspläne für alle Ernährungsformen - vegetarisch, vegan, glutenfrei oder bei spezifischen Unverträglichkeiten. Ihre Präferenzen und Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt unserer Beratung.
Nach einem kostenlosen Erstgespräch wählen Sie Ihr gewünschtes Paket. Die Mindestlaufzeit beträgt 3 Monate, danach ist der Vertrag monatlich kündbar. Die Zahlung erfolgt bequem per Lastschrift oder Kreditkarte.